コギラグ
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バニラさんのダイエット継続中・ω・)
前回よりごはんにプラスするものを変えてみております。

今は カリカリフード+ゆでもやし+ゆでじゃこ(食べやすいサイズにカット)
もやしを茹でたお湯も捨てずに投入します。
たくさん茹でて汁ごと冷凍*・ω・)b

近所のくすりのアオキで「もやし」を扱うようになったおかげですな!
安くて便利だわー。
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